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근육통증 및 운동 부상
조회수:182
2020-03-29 13:13:06

근육통에 대하여

선수 및 활동적인 사람들은 수많은 방법으로 자신의 몸을 손상하고 통증을 일으킨다.

있는 힘껏 들어올리기, 밀기, 당기기, 달리기, 자전거, 높이뛰기, 던지기, 때리기, 태클, 그리고 발차기를 할 때에는 스포츠와 운동의 특성과 관계가 있는 근육, 힘줄, 인대, 뼈에 심한 손상을 입힐 명백한 위험이 존재하는 것은 말할 나위가 없다.  체육관에서 폭발적으로 근육을 쓰면 기분이 끝내줄 수도 있다. 하지만 다음 날에는  비명을 지를만한 고통없이는 근육을 움직이기 힘들 수도있다. 그  아픈 근육은 부분적으로 죽은 근육이다. 너무 열심히 근육을 쓰면 손상을 입게되고 종종 섬유(세포)의 다수를 완전히 파괴하게된다.

스트레스를 받는 주요 근육은가장 큰 피해를 겪는다. 그 결과로 말 그대로 조직이 찢어지고 구조 단백질과 아미노산 구성요소가 혈류속으로 흘러들어간다. 이들은 순환하는 단백질 자원의 일부가 되어 조직 복구와 새로운 근육의 성장에 쓰인다.

전력을 기울인 노력이 낳은 고통스러운 결과는 자연발생 근육통(DOMS)으로 알려져있다. 주말 활동에 열을 올리는 사람들도 몇 달 혹은 몇 년 동안 활동을 안하다가 갑자기 운동 프로그램에 뛰어들어 너무 심하게 운동을 한 사람과 똑같은 증상을 겪는다. 사실 갑작스럽고 무리한 스트레스는 결합조직, 곧 근육과 기관을 지지하는 세포와 섬유에 미세외상을 일으킨다.  이러한 손상은  국소신경말단을 자극하는 가성효소를 만들고 통증을 일으킨다. 작은 혈관의 국소 파열 및 그에 따른염증은 불편함을 더한다.

MSM 과 운동 부상

MSM은 부상, 긴장, 또는 경련을 일으킨 근육, 그리고 이상 확장된 관절과 관련된 통증, 쓰림, 그리고 염증을 줄이기 위해서 운동선수, 보디빌딩 및 피트니스 애호가들이 널리 사용하고 있다.   우리는 몇 년 동안 운동 후 근육통 문제를 종종 이야기 했던 많은 운동선수를 치료했다. MSM 은 이들 중 다수에게 많은 도움이 되었다.

환자들에게 약사가 특별히 만들어 준 MSM 연고를 제공한다. 그는 환자에게 연고를 하루에 두 번, 몸에서 영향을 받는 부위에 바르도록 지시한다.

" 발목, 팔꿈치, 어깨를 삐었을 때, 근육 부상 및 근육통에 모두 우수하게 반응합니다

일반적인 통증, 염증, 그리고 신체부위의 기능저하가 모두 많이 줄어든 것으로 나타났습니다. "

그는 자신이 치료하는 이러한 부상은 대부분의 운동애호가, 역도선수, 그리고 무술가와 관계가 있다고 말한다. 너무 무리를 한 일부 나이든 사람들도  MSM으로 비슷한 혜택을 얻는다. (MSM의 기적)

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